Ak ste si sami naordinovali bezlepkovú alebo bezlaktózovú diétu s tým, že je to pre vás ľahšia strava na trávenie, robíte veľkú chybu

Pozor na diéty bez lepku. Bezlepkovú-bezgluténovú  diétu si nemôžete naordinovať sami, môže vám paradoxne uškodiť. Ak ste sa dali naladiť na „zdravú vlnu stravovania“ a sami ste si naordinovali bezlepkovú, alebo bezlaktózovú diétu s tým, že je to pre vás ľahšia strava na trávenie, tak robíte veľkú chybu. Naopak dlhodobým stravovaním sa s vylúčením lepku, či laktózy, si … Čítať ďalej Ak ste si sami naordinovali bezlepkovú alebo bezlaktózovú diétu s tým, že je to pre vás ľahšia strava na trávenie, robíte veľkú chybu