Stĺpčeky

Mojich desatoro karanténnych (1. časť)

Toto sú v časoch, keď už nič nebude tak ako kedysi, moje nové pravidlá jedného obyčajného nielen pracovného dňa. A aké sú vaše?

  1. Každé ráno sa prezleč z pyžama a ešte pred prácou z domu si zacvič  s českými výsadkármi, účastníkmi mnohých zahraničných misií.
  2. Tri hodiny do dňa úplne vypni všetky informácie o koronavíruse.
  3. Koronavírus nenapáda mozog, ale pľúca, preto už nečítaj komentáre na sociálnych sieťach.
  4. Urči si presne hodinu, kedy najneskôr pôjdeš spať a najneskôr vstávať.
  5. Obmedz správy cez čokoľvek, radšej denne zavolaj minimálne jednej osobe a jednoducho sa spýtaj: „Ako sa máš? Nepotrebuješ niečo?“
  6. Denne aspoň hodinu čítaj knihu, nie internet.
  7. Upratuj pravidelne a novým systémom – denne jedna miestnosť – nie celý byt.
  8. Aspoň raz denne ho objím a pripomeň si, aká si šťastná, že si doma zatvorená práve s ním.
  9. Vždy môže byť aj horšie, ale aj každý deň je dôvod na úsmev, aj hlasitý smiech.
  10. Každý večer sa pozri do zrkadla a spýtaj sa samej seba, čo si mala cez deň urobiť inak, lebo všetko je už inak.


Komentáre (0)

Vaša reakcia

Vaša emailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *