V prvej časti som uviedol, že regulácií je veľmi málo a potraviny, ktoré sa chvália svojím zdravím na prednej strane obalu, sú často tie najnezdravšie. Mnohé značky predstierajú, že jedlo pochádz…
Názor lekára
Psychologička: Klimatická úzkosť môže ľudí úplne paralyzovať a prerásť až do depresie
Klimatická úzkosť môže ľudí paralyzovať, môžu sa cítiť zahltene až beznádejne. Mali by sa preto pri riešení otázky zmeny klímy sústrediť iba na pár vecí, ktoré môžu ovplyvniť a nesnažiť sa vyriešiť vš…
Lekár: Dávajte si pozor na označovanie potravín. Marketing môže škodiť (1. časť)
KÚPITE SI RADŠEJ PROTEÍNOVÚ BOMBU, ALEBO TYČINKU PLNÚ CUKRU – stále to je to tá istá tyčinka. Poďme sa teda spolu pozrieť na to, či označovanie potravín nám naozaj pomáha k tomu, aby sme robili z…
Veda a cvičenie: Nerátajte kalórie, ani gramy vlákniny. Cesta za črevným zdravím je omnoho jednoduchšia
Ako mať čo najzdravší črevný mikrobióm? Hovoríme o tom opakovane. Dnes už pravdepodobne niet pochýb o tom, že cvičenie je fajn aj na to, aby sme boli v dobrej kondícií, aby sme sa cítil…
6 tipov ako si poradiť s „plynmi“ a milovať pritom strukoviny
Priatelia, často počúvam od svojich pacientov, že v úvode prechodu na čo najrozmanitejšiu rastlinnú stravu a najmä na stravu, ktorá obsahuje strukoviny, majú problém, pretože s pridávan…
Ladislav Kužela: Vitamínmi sa môžete aj predávkovať. Je to veľmi nebezpečné!
Predávkovanie železom sa stáva problémom v USA, kde sa bežne pridáva do mnohých potravín, vrátane cestovín a cereálií. Náhrada kyseliny listovej u žien, ktoré sa snažia otehotnieť, bola jedným z veľký…
Ladislav Kužela: Bral som C či D vitamín aj omega-3 kapsule, ale už som si to rozmyslel. Niektoré multivitamíny môžu dokonca chorobu spôsobiť
Sme posadnutí vitamínmi a výživovými doplnkami? Otázka, na ktorú by sme si mali naozaj úprimne odpovedať, pretože som presvedčený, že áno. Táto téma určite nepoteší tých, ktorí doplnky výživy pra…
V nemocnici zaviedli novinku. V zahraničí je samozrejmosťou, v slovenských nemocniciach veľkou raritou
Jediná v Žilinskom kraji a len ako jedna z mála slovenských pôrodníc poskytuje žilinská nemocnica individuálnu fyzioterapiu ženám hospitalizovaným na oddelení gynekológie a pôrodní…
Každý gastroenterológ by mal mať pre svojich pacientov pripraveného aj psychoterapeuta
Tak ako každý psychoterapeut by mal mať svoj gauč, tak každý gastroenterológ by mal mať pre svojich pacientov psychoterapeuta. Vo svete táto spolupráca začína byť štandardom na mnohých gastroenterolog…
Láskyplné manželstvo potvrdili najvyšším prejavom ľudskosti: „Ozvali sa aj kuvičie hlasy. Vraj manžel bude mať kvalitnejší život ako ja…“
Sú spolu 50 rokov a už ich nespája len manželstvo. Ladislav podstúpil dialýzu 81-krát, potom ho znepokojili nepriaznivé výsledky vyšetrení. Jeho telo „volalo“ o pomoc. Plný neistoty a strachu oznámil …
