Životný štýl

Trpíte nadmernou úzkosťou, či stresom? A už ste vyskúšali toto?

úzkosť stres depresia

Zdá sa, že stres je smutným „fenoménom“ dnešnej doby. Všetci sa stále niekam ponáhľajú, majú množstvo povinností a samozrejme, nič nestíhajú. Často si za to môžeme sami, keď si toho „na plecia“ naložíme neúmerne veľa.

Stres môže byť len začiatok ďalších problémov

Neschopnosť povedať „nie“ tak často vedie k stresu, ktorého sa nevieme zbaviť. Cez prestávky v práci sa tak snažíme upokojovať pukacími guličkami a namiesto vyváženého a zdravého obeda len „zbúchame“ nejaký fastfood.

To vedie k ďalším zdravotným problémom vyplývajúcim z nezdravého stravovania, vrátane nábehu na obezitu. A nespokojnosť s vlastnou postavou môže vyvolať ďalšiu dávku psychických problémov. Pomoc odborníka nevyhľadávame, lebo veď nie je čas na doktorov.

Aj Slovensko konečne otvorilo oči

Od mája tu je (aj) pre ľudí, ktorí potrebujú zmierniť stavy úzkosti, či depresie, nová potenciálna pomoc. Slovensko sa totižto pridalo k veľkej väčšine sveta a vyradilo kanabidiol (CBD) zo zoznamu psychotropných látok, ktorou ani nie je.

Na rozdiel od THC totižto nemá žiadne psychotropné účinky a nespôsobuje tak závislosť. A pritom z medicínskeho hľadiska dosahuje podľa doterajších výskumov veľmi podobné výsledky, čo mu dáva veľký potenciál do budúcna.

Každopádne, v súčasnosti sa tak doslova roztrhlo vrece s predajcami, ktorí ponúkajú účinné CBD produkty. Marketingová stratégia niektorých z nich, ktorí robia z CBD zázračný všeliek na všetko, môže síce pôsobiť kontraproduktívne a odradiť niektorých nedôverčivých ľudí, faktom však zostáva, že počiatočné štúdie naznačujú pozitívne účinky CBD v rôznych prípadoch.


Ak máte vážnejšie problémy, kontakt s lekárom neodkladajte

Medzi problémy, ktorých vás môže CBD zbaviť, patrí aj úzkosť, či depresia. Preto by ste pri podobných problémoch mohli zvážiť užívanie niektorého z dostupných produktov obsahujúcich túto látku. Áno, z pár štúdií sa nedajú robiť finálne závery, avšak nie je známe, že by užívanie CBD bolo nejakým spôsobom zdraviu škodlivé a tak sa nemusíte báť CBD vyskúšať.

Avšak stále platí, že najlepšie riešenie vašich problémov vám môže poradiť jedine váš lekár. Skúste si preto nájsť čas na návštevu špecialistu alebo aspoň na absolvovanie online konzultácie s lekárom. Ide predsa o vaše duševné zdravie a psychickú pohodu a tak trochu obetovaného času určite stojí za lepšiu budúcnosť.


Komentáre (0)

Vaša reakcia

Vaša emailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *