Máte problém so spánkom? Ako sa dobre vyspať aj po nočnej

Ak pracujete na smeny, medzi ktoré patria aj nepopulárne nočné, určite ste veľakrát mali problém dobre sa po nočnej vyspať. … Čítať ďalej Máte problém so spánkom? Ako sa dobre vyspať aj po nočnej