Viete ako si správne čistiť tvár? Spoznajte najčastejšie chyby pri čistení tváre a osvedčený postup krok za krokom
Čistenie tváre vám môže prísť ako veľmi obyčajný a jednoduchý úkon a samozrejmá súčasť každodennej starostlivosti o pleť, ktorej mnohí z nás ani nevenujú veľa pozornosti. V skutočnosti je správne čistenie základom zdravej a žiarivej pleti. Ak ho vykonávate správne, malo by efektívne odstrániť prebytočný olej, make-up a nečistoty, ktoré môžu upchávať póry a viesť k vzniku vyrážok.
Veľa ľudí však stále podceňuje dôležitosť správneho čistenia a často mu nevenuje dostatok času, mnohí vynechávajú základné kroky alebo čistenie pleti jednoducho podcenia. Ak však chcete mať čistú a zdravú pokožku, mali by ste si osvojiť správne postupy – a vyvarovať sa tým nesprávnym.
Viete prečo je čistenie tváre tým najdôležitejším krokom v starostlivosti o pleť?
Len dobre vyčistená tvár umožňuje pleti dýchať, regenerovať sa a lepšie absorbovať aktívne zložky v kozmetických prípravkoch. Cez deň je vaša pleť vystavená pôsobeniu nečistôt a baktérií z okolitého prostredia. Večer by ste mali tieto nečistoty dôkladne odstrániť, aby ste predišli zápalom a predčasnému starnutiu pokožky. Začnite micelárnou vodou. Napríklad značka Bioderma ponúka micelárnu vodu, ktorá je jemná a efektívna a odporúčaná aj dermatológmi. Pleť dôkladne vyčistí bez toho, aby ju dráždila a je vhodná aj pre citlivú pokožku. Zachytáva a odstraňuje nečistoty a make-up a zároveň udržiava prirodzenú rovnováhu pleti. Takáto micelárna voda je preto ideálnym prvým krokom pre každého, kto sa chce o svoju pleť dôkladne starať.
Krok 1: Odlíčte sa rýchlo a efektívne pomocou micelárnej vody
Micelárna voda je ideálnym prvým krokom pri čistení pleti a dokáže veľmi efektívne rozpusiť make-up či opaľovací krém. Používa sa veľmi jednoducho: trochu produktu nanesiete na vatový tampón a čistíte ním tvár, oči a pery, kým neodstránite všetky viditeľné nečistoty. Pri čistení buďte k pokožke šetrní a vyhnite sa prílišnému treniu alebo naťahovaniu pokožky. Micelárna voda je vhodná aj v prípade, že nepoužívate make-up, pretože odstráni aj prebytočný maz a každodenné nečistoty, ktoré sa na pokožke usádzajú počas dňa a pripraví ju na hlbšie čistenie. Spomínaná micelárna voda od značky Bioderma je obzvlášť jemná, nemusíte ju oplachovať a obľubujú ju dermatológovia aj vizážisti.
Krok 2: Čistiaci gél odstráni to, čo voľným okom nevidíte
Po odlíčení pokračujte čistiacim gélom vhodným pre váš typ pleti. Pri čistení čistiacim gélom prenikáte hlbšie do pórov, takže dokážete odstrániť pot, prebytočný maz a mikroskopické nečistoty. Vždy používajte vlažnú vodu, nie horúcu, aby ste nenarušili ochrannú bariéru pokožky. Krúživými pohybmi masírujte gél aspoň 30 sekúnd a potom ho dôkladne opláchnite. Takýmto dvojfázovým čistením zabezpečíte, že vaša pleť bude naozaj čistá a nielen odlíčená.
Krok 3: Tonikum alebo pleťová hmla, ktorá obnoví rovnováhu pleti
Keď je vaša tvár čistá a suchá, naneste na ňu tonikum alebo hydratačnú pleťovú hmlu, čo je vlastne tonikum v spreji. Tento krok pomáha obnoviť pH vašej pleti a pripraví ju na ďalšie kozmetické produkty. Hľadajte také, ktoré obsahujú zložky ako je kyselina hyaluronová, harmanček alebo ružová voda, ktoré majú hydratačné či upokojujúce účinky. Tonikum nanášajte rukami alebo vatovým tampónom – podľa toho, čo je vám príjemnejšie. Po tomto kroku je vaša pleť pripravená na hydratáciu.
Najčastejšie chyby pri čistení pleti, ktoré môžu zhoršiť jej stav
Medzi chyby, ktoré vplývajú negatívne na vašu pokožku, a ktorým by ste sa mali vyvarovať, patrí unáhlené a nedôkladné čistenie, časté používanie príliš drsných peelingov a tiež nadmerné umývanie. Dávajte si tiež pozor na používanie produktov nevhodných pre váš typ pleti alebo neodlíčenie pred spaním. Takéto návyky môžu spôsobiť vysušovanie, vyrážky a vaša pleť nebude vyzerať žiarivo a zdravo, ale naopak, mdlo.
Zhrnutie: Večerná starostlivosť o pleť krok za krokom
1. Váš večerný režim začnite micelárnou vodou na odstránenie make-upu a povrchových nečistôt.
2. Po micelárnej vode použite čistiaci gél na hĺbkové čistenie a uvoľnenie pórov.
3. Na pleť naneste tonikum alebo pleťovú hmlu, ktorá hydratuje a obnoví rovnováhu pokožky.
Správnym a premysleným čistením vytvoríte základ pre zdravú a žiarivú pokožku. Urobte si preto z čistenia rituál, nie povinnosť – užívajte si tento úkon a vaša pleť sa vám za to poďakuje.
Pozn. redakcie: PR článok vypracoval inzerent cosibella.sk