Ladislav Kužela: Program medicíny životného štýlu vypol stovky onkogénov za tri mesiace (4. časť)
Často sa stretávam s tým, že mi pacient povie, viete, máme obezitu v génoch, aj môj otec mal infarkt, v…
doc. MUDr. Ladislav Kužela, CSc. - gastroenterológ
- 46 článkůLadislav Kužela: Program medicíny životného štýlu dokáže ovplyvniť aj starnutie (5. časť)
STARNUTIE VIEME OVPLYVNIŤ, STAČÍ IBA VAŠE ROZHODNUTIE, ZMENIŤ SPÔSOB ŽIVOTA Vo výskume proti starnutiu sa ukázalo, že aj obmedzenie kalórií…
Ladislav Kužela: „Zázračný Program medicíny životného štýlu je najmä o vašej vôli.“ (3. časť)
Priatelia, v prvej časti som si vám dovolil predstaviť program, ktorý ma doslova fascinuje nielen z pohľadu jeho jednoduchosti, ale najmä…
Ladislav Kužela: Zázračný Program medicíny životného štýlu. Pozor na veľa mäsa a stresu. Čisté dáta a fakty (2. časť)
4 ZMENY, KTORÉ PÔSOBIA NA VAŠE ZDRAVIE Štúdia EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) sledovala zmeny životného štýlu…
Lekár: Program medicíny životného štýlu (Lifestyle Medicine Program) je zázračný. Dokázala to veda (1. časť)
„KEĎ JE STRAVA NESPRÁVNA, LIEKY SÚ ZBYTOČNÉ, KEĎ JE STRAVA SPRÁVNA, LIEKY NIE SÚ POTREBNÉ.“ Ajurvédske príslovie Priatelia, dovoľte mi…
6 tipov ako si poradiť s „plynmi“ a milovať pritom strukoviny
Priatelia, často počúvam od svojich pacientov, že v úvode prechodu na čo najrozmanitejšiu rastlinnú stravu a najmä na stravu, ktorá obsahuje strukoviny,…
Ladislav Kužela: Vitamínmi sa môžete aj predávkovať. Je to veľmi nebezpečné!
Predávkovanie železom sa stáva problémom v USA, kde sa bežne pridáva do mnohých potravín, vrátane cestovín a cereálií. Náhrada kyseliny…
Ladislav Kužela: Bral som C či D vitamín aj omega-3 kapsule, ale už som si to rozmyslel. Niektoré multivitamíny môžu dokonca chorobu spôsobiť
Sme posadnutí vitamínmi a výživovými doplnkami? Otázka, na ktorú by sme si mali naozaj úprimne odpovedať, pretože som presvedčený, že áno….
Odborník o mýtoch: Kedy jesť a kedy nejesť ovocie?
Internetom koluje množstvo dezinformácií o výžive. Jednou z takýchto tém sú aj články, ktoré sa zaoberajú najlepším časom na konzumáciu…
VEDA: Prečo pri rozchode chudneme? A prečo nám niekto vonia či smrdí?
Keďže je dnes sviatok zaľúbených, tak som si pripravil pár faktov k téme, či naozaj láska ide cez žalúdok a ako…